競技推手比賽規則
場地規格：3米直徑的圓形競技場地
主要規則：
利用與對方的接觸點作出攻守的競技，目標是保持自我平衡的同時，令對方失去平衡並踏出圈外。在整個比賽過程中，參賽者禁止使用以下的技巧：
-不可撞擊
參賽者不可作出任何撞擊的技術，包括以拳擊打、以腳踢擊以及各種推撞等動作。參賽者在發力或發勁前，必須貼住對方頸部以下及盆骨以上的位置。
-不可摔撻
參賽者禁止使用摔投、掃足、纏抱等技巧，如柔道和摔跤的摔達技巧，一律禁止。
-不可擒拿
參賽者不能以任何方式捉緊對方、亦不能作出任何拉扯動作，甚至關節技法，例如捉手、拉衫等，均屬禁止動作。
得分與扣分
「得分」
在比賽期間能令對手先踏出圈外或在圈內令對手以腳底以外的身體部位支撐身體（接觸地面），即可獲得1分。
「扣分」
在比賽過程中，所有判罰情況均以裁判的宣佈作準，比賽期間不設上訴機制，裁判會根據參賽者的犯規程度作出以下不同的警告或判罰。